от admin | Апр 21, 2016 | Здоровье, Советы начинающим туристам
Всякий, кто летал из Москвы на Дальний Восток (или, скажем, с Камчатки в Ленинград), знает, что после такого перелета дня два-три приходишь в себя: новый счет времени не согласуется с привычными циркадными (околосуточными) ритмами организма. Один из путей борьбы с...